HPD est dit pour aider à contrôler et à perdre du poids du corps. Dernières recherches ont montré que la protéine non seulement étancher la faim de manière plus efficace alors lipides et glucides, mais aussi aider à réduire le poids. American Journal of Clinical Nutrition a publié un rapport qui dit que les personnes qui ont participé à l'étude ont signalé une meilleure satisfaction, moins de faim et de perte de poids. La recherche a également indiqué que l'exercice HPD, plus régulière non seulement aider à réduire la graisse, mais aussi aider à la perte de poids." Notre recherche suggère que les régimes riches en protéines plus élevés aident les gens à mieux contrôler leur appétit et l'apport calorique», explique le chercheur Donald Layman, PhD, professeur à l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign.
Un régime riche en protéines rend une personne à perdre du poids assez rapidement. Plan HPD non seulement éliminer les glucides de l'organisme, mais aussi aider le corps à diminuer les fluides corporels. D'autre
part, le régime alimentaire faible en protéines ou LPD crée une
substance décrite comme cétone dans le corps qui élimine l'appétit. HPD
est souvent prescrit pour guérir faible numération des spermatozoïdes
et oligospermie, mais il n'est pas certain que cela aide à guérir ces
lacunes.Les scientifiques n'ont pas été en mesure de savoir précisément pourquoi les protéines tend à éliminer l'appétit. Ils croient que c'est peut-être parce HPD cause de cerveau pour obtenir moins d'appétit hormones stimulantes"Nous
ne savons pas exactement du mécanisme de satiété, que ce soit en raison
de [manger] moins de glucides et / ou l'effet de la protéine spécifique
sur les hormones de la faim et de la chimie du cerveau», explique
Layman.Notre corps a besoin de protéines à tous les stades de la vie, pour les diverses fonctions du corps. Il est le composant principal de toutes les cellules, les tissus, de squelette, os et des muscles. Nous avons besoin de protéines pour la croissance de ces organes, et nous devons aussi à dynamiser notre corps.High
Protein Diet Foods: Voici quelques-uns des aliments qui sont considérer
être le régime riche en protéines ou HPD: lactosérum de caséine Turquie
noix de soja Il est communément croire que les dommages régime riche en
protéines ou d'abaisser les antioxydants qui empêchent le corps de
l'infection ou de certaines maladies telles que le cancer, mais plus récentes recherches dans ce domaine ne supporte pas cela. Une chose qui peut être dit à propos de la HPD est que cela réduit le poids et de graisse dans le corps humain.